Aromaterapi, zihninizi, vücudunuzu, yaşam kalitenizi arttırmaya ve dengelemeye yardımcı olmak amacı ile aromatik bitkilerde bulunan uçucu esansiyel yağların doğal kokularını ve terapötik etkilerini kullanımını sağlayan bütünsel bir terapidir.
Modern yaşam giderek stresli hale geldikçe, doğal ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak hiç bu kadar popüler olmamıştı. Aromaterapi, hem duygusal hem de fiziksel olarak sizi iyileştirmeye ve dengelemeye yardımcı olan basit ve kullanımı kolay bir terapi olup, stressli, dalgın ve modunuz düşük olduğu anlarınızda zihninizi uyarmaya ve kendinizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olur.
Aromaterapi’nin en güzel tarafı, faydalarını her an her yerde yaşayabilmeniz; Evde, işte veya seyahat ederken.Koku duyusu, temel içgüdüleriniz, düşünceleriniz ve duygularınız tarafından yönetilen beynin en derin bölümleriyle bağlantılıdır.
Fiziksel olarak, uçucu yağlar, kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir, vücudunuzun dolaşım sistemini hızlandırabilir ve üst solunum yolu rahatsızlığına yardımcı olabilir.
Uçucu yağların farklı özelliklerini anlayarak ve öğrenerek, inhalasyon, masaj, banyo veya buharlaşma için basit karışımlar oluşturabilir ve aromaterapi’nin faydalarından yararlanabilirsiniz.